روز پانزدهم
روابط‌تان را به گونه‌ای معجزه‌آسا بهبود بخشید

اگر روابط شما با شخص یا اشخاصی سرد است و یا روابط‌تان با آنها به شکست انجامیده و قلب‌تان از این بابت شکسته یا در قلب‌تان کینه و یا سرزنشی متوجه آنهاست، می‌توانید این وضع را با قدرشناسی عوض کنید. قدرشناسی به گونه‌ای شگفت هر رابطه‌ی سختی را بهبود خواهد بخشید، خواه با خواهرتان باشد یا برادر، پسرتان، دخترتان، شریک و یا رئیس. همکار، مادر یا پدر همسرتان، دوست و یا همسایه‌تان.

هنگامی که با یک رابطه‌ی سخت یا یک موقعیت چالش برانگیز در یک ارتباط روبرو هستیم، تقریباً در همه‌ی آن شرایط ، حتی ذره‌ای نسبت به آن فرد سپاسگزار نیستیم. به جای آن، به خاطر مشکلات‌مان به متهم کردن دیگران می‌پردازیم و این یعنی که اندکی حسِ‌ قدرشناسی نیز در ما وجود ندارد. سرزنش هیچ‌گاه باعث بهبود یک رابطه نمی‌شود و به همین ترتیب زندگیِ شما را بهتر نمی‌کند. در حقیقت هر اندازه که شما بیشتر سرزنش می‌کنید، روابط‌تان بدتر می‌شود و زندگی‌تان به سوی بدتر شدن پیش خواهد رفت.

بیشتر از آنکه برای موفقیت تلاش کنی ُ برای با ارزش بودن

 تلاش کن"آلبرت انیشتین"

یکی از مواردی که باید در رسیدن به اهدافمان به آن توجه کنیم این است که

 ارزش هایمان را تعیین کنیم

بیاید با خود فکر کنید که در راه رسید به اهداف چه چیز هایی برای شما ارزش

محسوب می شوند و چه چیز هایی را نادیده و بی اهمیت فرض می کنید و

توجهی به آنها ندارید

مثلا می خواهید روابط خوبی با اطرافیان داشته باشید

 ولی مهربانی را جزو اخلاق خود و ارزشها قرا نمی دهید؟

می خواهید روابط عاطفی خوب و موفقی داشته باشید ولی وفاداری

 در ارزشهای شما جایی ندارد؟

می خواهید لاغر شوید ولی ثبات در کم خوردن  به مقدار اندک

(اثر مرکب که در همین سایت  شرح مفصلی از آن نوشته ام) را

در ارزشهای خود ندارید؟

همین امروز ارزشهای خود را .....